달리기 5.5km (서울식물원,한강)
어제 저녁 달리기는 비로 인해 쉬었기에 아침에 눈뜨자마자 날씨정보를 검색해 보니, 저녁부터 내일까지 비 예보가 있어 아침에 뛰기로 맘먹고 6시 조금 못되어 집을 나섰다. 해가 안 뜬 이른 새벽, 어둑어둑한 게 예전 새벽 수영 다니던 때가 생각났다. 수영강습 때 호흡량이 딸려 진도를 못 따라가던 나에게 강사가 추천해준 보조운동이 달리기였다. 첨 시작했을 땐 1km도 헉헉거리면서 제대로 못 뛰었고 10km 완주하는데 2년 여가 걸렸다. 더디지만 달리기에 재미를 붙여가면서 15km 완주를 목표로 하던 중 어찌어찌 이런저런 사유로 목표 달성을 못한 체 달리기와 멀어지게 되었다가 작년 여름부터 다시 달리기 시작 , 첨엔 걷기로 시작해서 조금씩 거리를 늘려가면서 5개월 만에 10km 완주, 7개월 만에 그간 이루지..
늘
2021. 9. 28. 13:49
달리기 5km (서울식물원) 우중런
비가 그친 줄 알고 저녁 식사 후 산책을 하려고 나서다가 혹시 걷다가 짧게나마 뛸 수도 있게다 싶어 반바지에 깔맞춤으로 새 러닝화를 신고 서울식물원으로 출발했는데 비가 그친 게 아니라 가늘게 이슬비 가랑비가 갈까 말까 잠시 고민하다가 이왕 나온 거 그냥 가기로 하고 가는데 길에서 민망하게 같은 깔맞춤과 마주침. 비도 오고 해서 천천히 식물원 외곽 한 바퀴만 뛰려 했는데 매번 그렇듯 뛰다 보면 좀 더 뛰게 되어 식물원 안쪽으로 한 바퀴 더 뛰어 5.05km를 뛰었다.
늘
2021. 9. 7. 21:14
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