언제나늘항상

2023년 Running (655.98 km) 1월 (49.66) 2월 (44.81) 3월 (80.75) 4월 (65.15) 5월 (150.70) 6월 (102.26) 7월 (55.57) 8월 (65.01) 9월 (47.38) 2023년 Hiking (80.65km) 2023년 Bike (266.42km) 2023년 결산 (2022년) Running 655.98 km (1007.63) / Trail Running 0 km (233.41) / Hiking 80.65 km (502.66) / Bike 266.42 km (420.62) 2022년 결산 2022년 Running (1007.63 km) 1월 (124.3) 2월 (70.4) 3월 (111) 4월 (96.7) 5월 (139.9) 6월 (124) 7월..

When I was young - Munan (Boyhood ost) Daylight - BIG Naughty (이두나 ost) Sound of your heart - SEori (사랑한다고 말해줘 ost) 우리의 밤은 당신의 낮보다 아름답다 - 뉴진스 (코나 원곡) (Demon ost) With You - 지민X하성운 (우리들의 블루스 ost) 함께 - 노을 (응답하라 1988 ost) 산책하면서 듣는 노래들 (11월) 독백 - 산울림 외로운 사람들 - 이정선 내게 사랑은 너무 써 - 산울림 Until I Found You - Stephen Sanchez 픽픽 - LOCO(로꼬) 비가 내리는 날에는 - 윤하 산책하면서 듣는 노래들 (10월) Autumn Leaves - Eddie Higgins ozbe..

오랜만에 자전거 타기 한강공원을 지나 마포새빛숲까지 갔다 왔다, 원래 계획은 마포새빛숲까지 자전거 타고 가서 짧게나마 가볍게 달리기를 하려 했었는데 아직 통증이 완전히 사라지지 않기도 했고 눈이 너무 내려서 달리기는 포기 한강공원은 눈 때문인지 자전거 타는 사람은 거의 없고, 달리기 하는 사람들은 제법 눈에 많이 띄어서 나도 뛰고픈 맘이 생겼는데 무리하지 말자 다짐하고 서둘러 집으로 돌아왔다.

몽당연필 - 이해인 너무 작아 손에 쥘 수도 없는 연필 한 개가 누군가 쓰다 남은 이 초라한 토막이 왜 이리 정다울까 욕심 없으면 바보 되는 이 세상에 몽땅 주기만 하고 아프게 잘려 왔구나 댓가를 바라지 않는 깨끗한 소멸을 그 소박한 순명을 본받고 싶다. 헤픈 말을 버리고 진실만 표현하며 너처럼 묵묵히 살고 싶다. 묵묵히 아프고 싶다.

어른 고단한 하루 끝에 떨구는 눈물 난 어디를 향해 가는 걸까 아플 만큼 아팠다 생각했는데 아직도 한참 남은 건가 봐 이 넓은 세상에 혼자인 것처럼 아무도 내 맘을 보려 하지 않고 아무도 눈을 감아 보면 내게 보이는 내 모습 지치지 말고 잠시 멈추라고 갤 것 같지 않던 짙은 나의 어둠은 나를 버리면 모두 갤 거라고 웃는 사람들 틈에 이방인처럼 혼자만 모든 걸 잃은 표정 정신없이 한참을 뛰었던 걸까 이제는 너무 멀어진 꿈들 이 오랜 슬픔이 그치기는 할까 언제가 한 번쯤 따스한 햇살이 내릴까 나는 내가 되고 별은 영원히 빛나고 잠들지 않는 꿈을 꾸고 있어 바보 같은 나는 내가 될 수 없단 걸 눈을 뜨고야 그걸 알게 됐죠 나는 내가 되고 별은 영원히 빛나고 잠들지 않는 꿈을 꾸고 있어 바보 같은 나는 내가 될..

화이트 크리스마스 White Christmas

겨울 아침 / 안도현 눈 위에 콕콕 찍어놓은 새 발자국 비틀거리지 않고 걸어간 새 발자국 한 글자도 자기 이름을 남겨두지 않은 새 발자국 없어졌다, 한순간에 새는 간명하게 자신을 정리했다. 내가 질질 끌고 온 긴 발자국을 보았다 엉킨, 검은 호스 같았다 날아오르지 못하고 나는 두리번 거렸다.

밤새 내린 눈 위를 걷다 아침 산책 walking on snow (1220)

흐렸지만 포근했던 겨울 아침 유난히 나목(裸木)들이 눈에 띄었다.

머리 물구나무서기 이제 1분 정도는 수월하게 버틸 수 있게 되었다. 달리기는 엉덩이 쪽 통증이 좀처럼 사라지질 않아서 계속 못하고 있다. headstand(1207)