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7월5일 달리기 10.04km (개화산전망대~행주나들목~한강아라갑문~강서습지생태공원~서울식물원한강전망쉼터~정곡나들목~서남환경공원)

 

주말에 비 예보가 있어서 오늘 10km를 채웠는데

오랜만에 달리다 넘어졌다. 9.8km 지점 서남환경 숲길에서 뭔가에 걸려서 우당퉁탕 자빠졌다.

 

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