6월 달리기, 자전거 (월결산)

 

즐겁게 뛰자..

 

장마가 시작이고 또 장마 끝나면 무더위가 기승을 부려서 달리기 힘들겠지만..

쉬엄쉬엄 꾸준히 달리자..

 

 

 

6 월

달 리 기    90.17 km    (80.53)   + 9.64

라 이 딩    28.13 km    (40.44)   - 12.31
  
턱 걸 이       9            (8)           + 1
  
푸 쉬 업       20          (30)        - 10      

체      중     68.8 kg    (70.4)    - 1.6  

 

＊( )은 전달
 * 턱걸이,푸쉬업 1회 기준 최고횟수

 

 

Running, Bike Riding (202406)
Running (90.17)
Bike Riding (28.13)

 

 

 

 

 

 

5월 달리기,자전거 (월결산)