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서남환경공원에서 간단하게 몸 풀고 출발해서 정곡나들목 지나서 강서한강공원 자전거도로를 따라 행주대교까지 갔다가
되돌아서 방화대교남단을 지나 서울식물원 전망쉼터에서 다시 되돌아서 정곡나들목으로 출발했던 서남환경공원까지
10.02km 조깅을 했다.
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