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속도는 여전히 느리고 한 번 뛸 때 거리도 짧지만 조금씩이라도 회복해 가는 느낌이 든다.
5월
달 리 기 80.53 km (23.47) +57.06
라 이 딩 40.44 km (76.74) -36.3
턱 걸 이 8 (8) -
푸 쉬 업 30 (25) +5
체 중 70.4 kg (72) -1.6
＊( )은 전달
* 턱걸이,푸쉬업 1회 기준 최고횟수
| Running, Bike Riding (202405) | |||
| Runnig (80.53) |
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| Bike Riding (40.44) |
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4월 달리기,자전거 (월결산)
4월엔 짧은 거리라도 자주 달리려는 계획을 갖고,컨디션 점검 차 자전거로 천천히 서울 한강공원을 일주도 하는 등 출발은 좋았으나오한과 기침으로 시작된 감기로 두통, 인후통 그리고 멈추지
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