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늘

6월 달리기,걷기 (월결산)

ozOoOzb 2023. 6. 30. 23:57


6 월 결산 

 총        108.87 km    (264.96)   - 156.09

트레일런       0  km    (0)           -  

달 리 기   102.26 km   (150.70)  - 48.44

하 이 킹    6.61  km    (10.12)   - 3.51

라 이 딩       0  km    (104.14)  - 104.14

턱 걸 이      10            (10)      - 
  
푸 쉬 업      15            (15)      -  

체     중     66.1. kg  (64.2)     + 1.9

 

＊( )은 전달
 * 턱걸이,푸쉬업 1회 기준 최고횟수

 

 

Running, Hiking
Running

(102.26 km)

Hiking 

(6.6 km)
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5월 달리기,걷기,자전거 (월결산)

5 월 결산 총 264.96 km (122.89) + 142.07 트레일런 0 km (0) - 달 리 기 150.70 km (65.15) + 85.55 하 이 킹 10.12 km (10.40) - 0.38 라 이 딩 104.14 km (47.34) + 56.80 턱 걸 이 10 (8) + 2 푸 쉬 업 15 (15) - 체 중 64.2 kg (68.1) - 3.9

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