4월 달리기,걷기,자전거 (월결산)

4 월 결산 

 총        122.89 km   (90.75)   +32.14

트레일런        0  km   (0)         -

달 리 기     65.15 km   (80.75)  - 15.60

하 이 킹     10.40 km   (10)     + 0.40 

라 이딩     47.34 km   (0)      + 47.34

턱 걸 이         8      (8)         -
  
푸 쉬 업        15      (15)        -  

체   중       68.1 kg  (67.9)    + 0.2



＊( )은 전달
 * 턱걸이,푸쉬업 1회 기준 최고 횟수

 

 

 

Running, HIking, Riding
Running (65.15km)
			Hiking (10.40km)
	Riding (47.34km)

 

 

좀처럼 컨디션이 회복되질 않는듯 보여도 조금씩 나아지고 있다.

느리지만 느려도 꾸준하게..

 

 

 

 

 

 

 

 

3월 달리기,걷기 (월결산)