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올 겨울 첫눈
12월 첫 달리기가 설중런 이 되었다. 오랜만에 뛰는 거라 5km만 뛰려 했는데 눈이 와서 강아지 마냥 기분이 좋아졌던 건지
무리해서 10km를 뛰었다.
서남환경공원, 강서습지생태공원, 한강아라갑문까지 산책 삼어 걸어갔다가, 한강아라갑문에서 달리기 시작 온길을 되돌아 한강공원을 달리다 마곡나들목에서 서울식물원유수지를 지나 한강전망대를 통해 다시 한강으로 나와서 달리다, 정곡나들목으로 서울물재생공원까지 달렸다. 오랜만에 뛰는 거라 8km 넘으면서 근육통이 막판 1km 두어 번 달리다 걷기를 반복
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