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일주일 만에 달리기
오늘까지 허리 통증이 지속되면 병원에 가려했는데 오전부터 차츰 통증이 완화되는 듯했고 저녁엔 미세하게 뻐근한 느낌만 남아 천천히 짧게나마 달리고자 공원으로 나가 스트레칭을 평소보다 더 꼼꼼히 해주고 달리기 시작. 허리에 무리가 가면 언제든 달리기 중지할 생각이었고 아프지 않더라도 무리가 안가게 한 3km 정도만 뛰려 했는데 어찌 날이 좋아서 그랬는지 천천히 10km를 달렸다.
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