티스토리 뷰
4월 결산
총 329.1 km (310.9) +18.2
달리기 198.8 km (186.3) +12.5
걷 기 130.2 km (124.6) +5.6
턱걸이 10 개 (9) +1, 내로우 풀업 12개 (11) +1
체 중 62.9 kg (63.8) -0.9
* ( ) 은 이전달
3월 달리기,걷기 (월결산)
총 310.9 km (274.2) +36.9 달리기 186.3 km (154.7) + 31.6 걷 기 124.6 km (119.5) + 5.1 턱걸이 9개(5) +4 , 내로우 풀업 11개(9) +2 체 중 63.8kg (62.5) +1.3 ⁕. ( ) 안은 이전달 2월 2월 달리기,걷기..
ozbee.tistory.com
반응형
'늘' 카테고리의 다른 글
| 달리기 5.67 km (우장산~궁산) (0) | 2021.05.01 |
|---|---|
| 걷기 2.71km, 0.94km (우장산,궁산) (0) | 2021.05.01 |
| 달리기 10.75 km (마곡역,발산역,양천향교역,한강변,신방화역) (0) | 2021.04.30 |
| 달리기 15.34 km (서울식물원) (0) | 2021.04.29 |
| 달리기 15.57 km (한강변) (0) | 2021.04.28 |
댓글
공지사항
최근에 올라온 글
최근에 달린 댓글
링크
TAG
- 궁산
- 서울물재생공원
- 고양이
- 한강변
- 하이킹
- 조깅
- 걷기
- 한강
- 강서한강공원
- 산책
- pullups
- 서울식물원
- stray cat
- 턱걸이
- 강서습지생태공원
- 치현산
- 월결산
- 러닝
- 10Km
- trailrunning
- walking
- playlist
- 트레일러닝
- 서남환경공원
- 한강공원
- running
- 방화근린공원
- jogging
- 달리기
- 개화산
| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
글 보관함