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준비운동 및 스트레칭 없이 바로 서남환경공원 입구 옹기골 근린공원에서 출발 정곡 나들목으로 한강변 진입
한강습지공원 따라 행주대교 아래까지 가서 반환, 다시 강변을 따라 방화대교, 서울식물원 한강 전망대, 마곡 나들목, 가양 나들목, 구암 나들목, 가양 구름다리 지나 가양대교 아래 보행육교에서 반환, 다시 역순으로 정곡 나들목을 통해 서남환경공원을 지나 마곡나루공원까지 15.57km를 달렸다.
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