그냥 듣는 노래들 (10월)
Almost Blue - Chet Baker Don't It Make My Brown Eyes Blue - Crystal Gayle 가득 빈 마음에 - 신지훈 This Time - Jo Yuri 아침만 남겨주고 - 김현창 Like A Wind - S.E.N.S 달리면서 듣는 노래들 (9월) 롤러스케이트 (Rolla Skates) - 조유리 3! 4! - SOYA ,Din Din ( 룰라 원곡 ) 얘얘 - 레인보우노트 ( 장덕 원곡 ) Vegas - Doja Cat Dear You - 하현상( 멘탈코치 제갈길 OST) 동네 한 바퀴 - CB Mass.. ozbee.tistory.com
신나게
2022. 10. 31. 19:11
10월 달리기,자전거,걷기 (월결산)
10 월 결산 총 209.23 km (199.08) +10.15 트레일런 0 km (10.12) -10.12 달 리 기 71.90 km (87.42) -15.52 하 이 킹 53.95 km (9.01) +44.94 라 이 딩 84.19 km (92.53) -8.34 턱 걸 이 10 (10) 0 푸 쉬 업 30 (30) 0 체 중 67.5 kg (65) +2.5 트레일러닝 + 달리기 71.90 km (97.54) -25.64 *( )은 전달 * 턱걸이,푸쉬업 1회 기준 최고횟수 9월 달리기,자전거,걷기 (월결산) 9월 결산 총 234.37 km (199.08) +35.29 트레일런 10.19 km (10.12) +0.07 달 리 기 82.18 km (87.42) -5.24 하 이 킹 12.23 km (9...
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2022. 10. 31. 18:53
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