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늘

9월 달리기,자전거,걷기 (월결산)

ozOoOzb 2022. 9. 30. 18:55

 

 

 

9월 결산
 
 총     234.37 km (199.08)    +35.29

트레일런   10.19 km  (10.12)   +0.07

달 리 기    82.18 km  (87.42)   -5.24

하 이 킹    12.23 km   (9.01)   +3.22

라 이 딩   129.77 km   (92.53) +37.24

턱 걸 이    10         (10)      0
  
푸 쉬 업    30         (30)      0

체     중    66 kg  (65)      +1

트레일러닝 + 달리기 92.37 km (97.54)   -5.17



＊( )은 전달
 * 턱걸이,푸쉬업 1회 기준 최고횟수

 

 

 

 

 

 

8월 달리기,라이딩,하이킹(월결산)

8월 결산  총     199.08 km (225.19)    -26.11 트레일런  10.12 km  (45.53)   -35.41 달 리 기   87.42 km  (56.09)   +31.33 하 이 킹     9.01 km   (9.44)  ..

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