티스토리 뷰
9월 결산
총 234.37 km (199.08) +35.29
트레일런 10.19 km (10.12) +0.07
달 리 기 82.18 km (87.42) -5.24
하 이 킹 12.23 km (9.01) +3.22
라 이 딩 129.77 km (92.53) +37.24
턱 걸 이 10 (10) 0
푸 쉬 업 30 (30) 0
체 중 66 kg (65) +1
트레일러닝 + 달리기 92.37 km (97.54) -5.17
＊( )은 전달
* 턱걸이,푸쉬업 1회 기준 최고횟수
8월 달리기,라이딩,하이킹(월결산)
8월 결산 총 199.08 km (225.19) -26.11 트레일런 10.12 km (45.53) -35.41 달 리 기 87.42 km (56.09) +31.33 하 이 킹 9.01 km (9.44) ..
ozbee.tistory.com
반응형
'늘' 카테고리의 다른 글
| 달리기 10.35 km (서울식물원 한강보행교) (0) | 2022.10.05 |
|---|---|
| 달리기 10 km (강서습지생태공원) (2) | 2022.10.02 |
| 달리기 10.02 km (개화산,서울물재생공원) (0) | 2022.09.28 |
| 걷기 8.73 km (북한산,족두리봉,향로봉,둘레길) (2) | 2022.09.24 |
| 자전거 17.29 km , 16.73 km (불광천) (2) | 2022.09.24 |
댓글
공지사항
최근에 올라온 글
최근에 달린 댓글
링크
TAG
- stray cat
- 트레일러닝
- 강서습지생태공원
- 서울물재생공원
- 10Km
- 걷기
- 궁산
- 산책
- 서울식물원
- 한강변
- 하이킹
- walking
- 서남환경공원
- 월결산
- 한강
- 개화산
- 조깅
- 강서한강공원
- 달리기
- 고양이
- 턱걸이
- trailrunning
- 방화근린공원
- 러닝
- 치현산
- running
- jogging
- playlist
- pullups
- 한강공원
| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | 31 |
글 보관함