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7월 결산
총 225.19 km (214.0) +11.19
트레일런 45.53 km (46.6) -1.07
달 리 기 56.09 km (124.0) -67.91
하 이 킹 9.44 km ( - ) -
라 이 딩 114.13 km ( - ) -
턱 걸 이 10 (10) 0
푸 쉬 업 30 (30) 0
체 중 65 kg (66.5) -1.5
트레일러닝 + 달리기 101.62 km (170.6) -68.98
Runtastic의 국내 서비스 종료로 이번 달부터 Strava 앱을 사용
동네 산책이나 걷기는 별도 기록을 안하고 등산 시만 하이킹으로 기록, 자전거는 간간히 탈 생각이긴 한데 꾸준히 탈런지는 모르겠다.
＊( )은 전달
* 턱걸이,푸쉬업 1회 기준 최고 횟수
6월 달리기,걷기 (월결산)
6월 결산 총 214.0 km(239.1) -25.1 트레일런 46.6 km (16.5) +30.1 달 리 기 124.0 km ( 139.9) -15.9 걷 기 43.4 km (82.8..
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