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서남환경공원에서 출발 정곡나들목 한강공원 행주대교에서 반환 온길로 되돌아 방화대교,서울식물원 한강전망대를 지나 마곡나들목을 통해 서울식물원까지 10.33km 달리기
한결 쌀쌀해졌지만 달리기에는 정말 쾌적한 날씨
컨디션도 나쁘지 않아 좀 더 달릴까하다 살짝 오른쪽 종아리에 통증이 느껴져서 걷기와 스트레칭, 턱걸이로 마무리
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