달리기 10.31 km (궁산,공암나루공원,강변)

달리기 10.31 km

궁산~공암나루공원~구암나들목~강변~방화대교~서울식물원한강전망대

겸재정선미술관

방화대교 남단

방화대교

작년 달리기 시작하고 달리다가 돌부리나 나뭇가지에 걸려 넘어져 무릎이 까지고 운동복이 찢어진 적이 서너 번 있었다.

대부분 달리기 후반부 쯤 다리 힘이 빠져서 쉽게 균형을 못 잡는 경우였는데, 오늘은 달리기를 시작하자마자 경사로에서 발끝이 나무뿌리 끝에 걸려 그냥 앞으로 꼬꾸라졌다. 다행히 흙길이라 발목이 좀 욱신거리는 거 빼곤 다친 곳은 없었다.

그냥 달리기를 포기할까 하다가 천천히 뛰어오르다 보니 발목 아픈게 풀려서 궁산 둘레길을 돌고 공암나루공원, 강변, 방화대교 남단 공원을 돌아 서울식물원 한강전망대까지 10.31km를 뛰었다.