언제나늘항상

이번달도 부진 좀처럼 컨디션 회복이 안 되는 와중에 오늘 새벽에 예상치 않은 산길을 달리다 발목이 삐끗, 접질렸을 때 잠깐 통증이 있다 잦아들어 괜찮은 줄 알았는데 오후 늦게부터 통증이 심상치 않다. 2월 Running (44.81 km), Hiking (3.0 km) 2 월 결산 총 47.81 km (49.66) - 1.85 트레일런 0 km (0) - 달 리 기 44.81 km (44.35) + 0.46 ( ※블로거에 안올린 1.29km 포함, gps앱에 기록안된 3km는 제외) 하 이 킹 3 km (5.31) - 2.31 라 이 딩 0 km (0) 턱 걸 이 8 (5) +3 푸 쉬 업 15 (15) 체 중 69.2 kg (70.2) -1 ＊( )은 전달 * 턱걸이,푸쉬업 1회 기준 최고횟수 1월 달..