언제나늘항상

강서한강공원에서 출발 행주대교를 건너 고양 행주산성 역사박물관, 고양대덕생태공원, 난지한강공원, 망원한강공원을 지나 양화대교를 건너 양화한강공원까지 22.55km, 선유도, 양화한강공원 달리기 후 출발지인 강서한강공원까지 8km를 자전거로 달렸다. 총 30.55km. 출발하고 행주대교 못 미쳐 고라니를 갑자기 마주하게 되어 놀라서 급 브레이크를 잡는 바람에 뒷바퀴가 들리면서 자전거가 엎어졌지만 체인만 빠지고 다행히 몸은 다치진 않았다. 고라니도 놀랐는지 눈치 보며 멈칫거리는 걸 사진 찍으려 하니 후다닥 숲 속으로 사라져 버렸다.

고양대덕생태공원 한강변을 날아다니는 새 새 종류는 잘 모르지만 갈매기인 듯

강서한강공원 → 행주대교 → 행주역사공원 → 행주산성 → 고양대덕생태공원 → 가양대교 → 공암공원 → 가양나들목 → 한강변 → 서울식물원 한강전망대 16.66 km 달리기 토요일 오전에 가려다가 여차 저차 한 핑계로 오늘로 미루었는데 오늘은 늦잠으로 오전에 출발하지 못했고, 점심 먹은 후 갈지 말지 말성이다 산책이라도 하자하고 집을 나서 한강으로, 몸을 처음에 움직이기가 어렵지 일단 움직이면 시동이 걸린 듯 달리기도 수월하게 시작된다. 강변을 따라 행주대교로 향해 뛰던 중 마주 오던 자전거 탄 처음 보는 꼬마가 "안녕하세요"란 인사를 해서 나도 고개를 끄덕여줌, 달리면서 인사를 받아본 게 이번이 네 번째 처음엔 안양천 합수부 근처에서 자전거 탄 할아버지가 엄지를 치켜세워 보여주었어고, 두 번째는 가양나들..