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10 월 결산
총 209.23 km (199.08) +10.15
트레일런 0 km (10.12) -10.12
달 리 기 71.90 km (87.42) -15.52
하 이 킹 53.95 km (9.01) +44.94
라 이 딩 84.19 km (92.53) -8.34
턱 걸 이 10 (10) 0
푸 쉬 업 30 (30) 0
체 중 67.5 kg (65) +2.5
트레일러닝 + 달리기 71.90 km (97.54) -25.64
＊( )은 전달
* 턱걸이,푸쉬업 1회 기준 최고횟수
9월 달리기,자전거,걷기 (월결산)
9월 결산 총 234.37 km (199.08) +35.29 트레일런 10.19 km (10.12) +0.07 달 리 기 82.18 km (87.42) -5.24 하 이 킹 12.23 km (9.01) +..
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