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늘

4월 달리기,걷기 (월결산)

ozOoOzb 2022. 5. 1. 00:20

4월 결산

4월 결산

 총   189.7 km (219.6)  -29.9

트레일런    29.4 km  (28.5) +0.9  

달 리 기     96.7 km  ( 111.0) -13.3

걷     기     63.6 km   (80.1) -16.5 

턱 걸 이       11        (11)      0 

푸 쉬 업       30        (30)      0

체     중     67.4 kg   (67.2)    +0.2

트레일러닝 + 달리기  126.1km (139.5) -13.4  

 

＊( )은 전달
 * 턱걸이,푸쉬업 1회 기준 최고횟수

 

 

 

 

 

3월 달리기,걷기 (월결산)

3월 결산  총  219.6 km (128.5) +91.1 트레일런    28.5 km  (0)   +28.5 달 리 기  111.0 km  (70.4) +40.6 걷     기 80.1 km   (58.1)  +22 턱 걸 이 11        (1..

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