티스토리 뷰

늘

9월 달리기,걷기 (월결산)

ozOoOzb 2021. 9. 30. 21:32

 

9월 결산

총 278.4 km (53.70)  +224.70



트레일런       0  km (10.01)   -10.01

달 리 기  166.80 km (11.31)  +155.49

걷     기  111.60 km (32.38)  +79.22

턱 걸 이         10      (0)      +10

푸 쉬 업         30      (20)     +10

체     중         63     (64.5)   -1.5

트레일러닝 + 달리기  166.80km (21.32) +145.48 

＊( )은 전달
 * 턱걸이,푸쉬업 1회 기준 최고횟수

 

 

8월

 

8월 달리기,걷기 (월결산)

8월 결산 총 53.70 km (330.15) -276.45 트레일런   10.01 km (71.70) -61.69 달 리 기  11.31 km (125.82) -114.51 걷     기    32.38 km (132.62) -100.24 턱 걸 이   0 (7)   -7 푸 쉬 업  ..

ozbee.tistory.com

 

반응형
저작자표시 비영리 변경금지

'늘' 카테고리의 다른 글

걷기 8.42km (한강)  (1) 2021.10.02
달리기 4.93km, 5.33km (한강)  (0) 2021.10.02
걷기 4.19 km (김포공항)  (0) 2021.09.30
달리기 5.60 km (서울식물원)  (1) 2021.09.29
걷기 4.20km (서울식물원)  (3) 2021.09.29
댓글