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7월 달리기,걷기 (월결산)

ozOoOzb 2021. 7. 31. 23:30

 

7월 결산

7월 결산

총 330.15 km (330.8) -0.65

트레일런    71.70 km (149.4) -77.7
달 리 기   125.82 km (59.8) +66.02
걷     기   132.62 km (121.5) +11.12
턱 걸 이          7     (10)    -3
푸 쉬 업         20     (0)    +20
체     중       61.8   (61.8)  0

트레일러닝 + 달리기  197.53 km (209.2) -11.67

 ＊( )은 전달

  * 턱걸이,푸쉬업 1회시 최고횟수

 

6월

 

6월 달리기,걷기 (월결산)

6월 결산 총 330.8 km (316.3)  +14.5 트레일런 149.4 km ( 123) +26.4 달  리  기 59.8 km ( 91.7)  -31.9 걷      기 121.5km (101.7) +19.8 턱  걸  이  10 개 (10)  0 체   ..

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