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깼다가 다시 잠드는 바람에 아침 달리기 못하고 하루종일 빈둥거리다가 저녁 먹고 서울식물원, 한강을 후딱 달리고 왔다.
옹기골근린공원 출발, 서울식물원 외곽으로 달리다 강서역사문화거리로 빠져서 마곡나들목으로 한강 진입
한강 따라 달리다 정곡나들목으로 서남환경공원 외곽길 따라 출발지였던 옹기골 근린공원까지 8.07km를 뛰었다.
요즈음 달린 후 스트레칭 대신 공원 흙길을 맨발로 걷는 걸로 마무리하고 있다.
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