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7월 결산
총 330.15 km (330.8) -0.65
트레일런 71.70 km (149.4) -77.7
달 리 기 125.82 km (59.8) +66.02
걷 기 132.62 km (121.5) +11.12
턱 걸 이 7 (10) -3
푸 쉬 업 20 (0) +20
체 중 61.8 (61.8) 0
트레일러닝 + 달리기 197.53 km (209.2) -11.67
＊( )은 전달
* 턱걸이,푸쉬업 1회시 최고횟수
6월 달리기,걷기 (월결산)
6월 결산 총 330.8 km (316.3) +14.5 트레일런 149.4 km ( 123) +26.4 달 리 기 59.8 km ( 91.7) -31.9 걷 기 121.5km (101.7) +19.8 턱 걸 이 10 개 (10) 0 체 ..
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