티스토리 뷰
다시 달리기
방화대교 남단에서 해 뜨는 거 보고 서울식물원까지 달렸다.
오른쪽 무릎 바깥에 통증이 느껴졌지만 견딜만해서 달렸는데 달릴수록 통증이 사라지는 듯한 느낌
미세하지만 통증이 있고, 오래간만에 뛰는 거라 무리하지 않고 5km만 천천히 달렸다.
반응형
'늘' 카테고리의 다른 글
| 걷기 10.48 km (강서둘레길-개화산,한강) (0) | 2022.11.20 |
|---|---|
| 턱걸이 6개 (1119) (0) | 2022.11.19 |
| 걷기 7.16 km (안산자락길) (0) | 2022.11.13 |
| 걷기 4.78km (개화산) (2) | 2022.11.12 |
| 10월 달리기,자전거,걷기 (월결산) (2) | 2022.10.31 |
댓글
공지사항
최근에 올라온 글
최근에 달린 댓글
링크
TAG
- 조깅
- jogging
- pullups
- 치현산
- 서울식물원
- playlist
- 개화산
- 턱걸이
- 하이킹
- 트레일러닝
- 방화근린공원
- stray cat
- 서울물재생공원
- 산책
- 10Km
- 강서습지생태공원
- 월결산
- trailrunning
- 한강변
- 달리기
- 서남환경공원
- 궁산
- 한강공원
- walking
- 걷기
- running
- 강서한강공원
- 러닝
- 한강
- 고양이
| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 |
글 보관함